11.03.14

КТО СЧАСТЛИВЕЕ ЭКСТРАВЕРТЫ ИЛИ ИНТРОВЕРТЫ? И ПОЧЕМУ?

Вадим Субботин, директор  компании «Антропос-консалтинг»

Экстраверты общительны, имеют широкий круг контактов с людьми, они активны, напористы, импульсивны, живут сегодняшним днем. Интроверты, наоборот, малообщительны, предпочитают общаться в узком кругу самых близких друзей, они довольно замкнуты и скованы, часто погружены в воспоминания и мечты.

Как вы думаете, кто счастливее: экстраверты или интроверты? Можно, конечно, долго и безрезультатно рассуждать о том, что понятие «счастье» невозможно определить, а тем более, измерить …  А можно, не мудрствуя лукаво, оценить степень ежедневного переживания состояния «счастливости» разными людьми. Что и сделали психологи (Oerlemans & Bakker, 2014).

Нетрудно догадаться, что более счастливыми оказались эти общительные живчики - экстраверты. Но что именно дает им возможность чаще переживать положительные эмоции, что «накачивает» их состоянием повседневной счастливости? И что мешает интровертам быть такими же счастливыми, как экстраверты? 

Может быть, интроверты просто более мрачные натуры, и неспособны испытывать радость, даже занимаясь чем-то приятным и интересным? Неверно. Оказалось, что интроверты не отличаются от экстравертов по уровню счастливости, которую они переживают в то время, когда они, развлекаются, занимаются любимым делом или общаются с приятным для них человеком.

А вот если речь идет о деятельности, которая сама по себе неинтересна или даже неприятна, то тут различия в состоянии счастливости между интровертами и экстравертами проявляются. Каждому из нас приходится изо дня в день делать то, что делать «не хочется, но надо». Убираться в квартире, писать скучные отчеты на работе и т. п.

Несмотря на то, что сам процесс выполнения подобных действий не вызывает у нас энтузиазма, мы все-таки их выполняем. Ради чего? Ради того, чтобы в итоге получить некоторое вознаграждение за наш труд: например, чистоту и порядок в квартире; премию (или хотя бы похвалу, или хотя бы отсутствие взбучки) от начальства. Вознаграждение более или менее радует.

Так вот - вознаграждение за выполнение неприятных, неинтересных, скучных, тяжелых действий экстравертов радует сильнее, чем интровертов. Экстраверты весьма сильно подпитываются от «морковки», которую получают за выполнение какой-нибудь тягомотины. А интровертам эта «морковка» много счастья не добавляет. Видимо, они долго не могут отделаться от состояния, в которое их ввергло выполнение тягомотины. Они невольно цепляются за воспоминания. Не могут забыть. А экстраверты быстро забывают ощущения от тягомотины. Получили «морковку» и радуются сегодняшнему дню.

Кроме того, экстравертам в радость просто быть среди людей. Даже если экстраверты тупо копают канаву, но копают в группе с другими людьми, у них – сносное настроение. Интровертам же общение со случайными землекопами ничуть не скрашивает жизнь.

Так какой же вывод напрашивается?..

Работника важно сделать счастливым, создать ему хорошее настроение хотя бы просто потому, что в этом состоянии он лучше работает  (см. статью «Хороший работник – счастливый работник»). С другой стороны, скучные, неинтересные действия понижают градус счастливости. Причем, у интровертов сильнее, чем у экстравертов. Полностью неинтересных действий не избежать. Что же делать? Не принимать на работу интровертов – вообще?! Но во многих видах деятельности без интровертов не обойтись (например, в программировании или бухгалтерии).

Следовательно, интровертов необходимо по возможности оберегать от неинтересных действий. В то же время, допустимо поручать такого рода действия экстравертам. Ничего страшного с ними не случится. Главное - щедро вознаграждать их за результат и давать  возможность работать «в обществе», а не в одиночку.

Литература:

Oerlemans, W.G.M., Bakker, A.B. (2014). Why extravert are happier: A day reconstruction study. Journal of Research in Personality, 50, 11-12.

При цитировании данного материала ссылка на автора, компанию «Антропос-консалтинг» и сайт www.antropos.ru обязательны.