31.10.12

ЧЕТВЕРОНОГИЙ ПСИХОТЕРАПЕВТ

Исследования (Zilcha-Mano et al., S., 2012) показывают, что когда рядом с человеком находится его домашнее животное или даже когда он просто думает о нем, у человека улучшаются показатели деятельности и увеличивается эмоциональная устойчивость в стрессовой ситуации.

А именно, в условиях присутствия любимого животного (даже мысленного) по сравнению с условием отсутствия любимца у человека выше уровень уверенности в достижении поставленных целей, а также менее выражен скачок кровяного давления в стрессовой ситуации.

По всей видимости, поскольку любимое домашнее животное самым непосредственным образом ассоциируется с домом, присутствие этого животного или даже просто мысли о нем создают ощущение безопасности и надежности и, соответственно, снижают уровень, тревожности, беспокойства и приводят к повышению уверенности в себе.

Не зря многие известные люди, находясь на работе и появляясь на публике, не расстаются с любимым животным. Конечно, в ряде случаев это делается из PR-соображений. Но, я думаю, еще и потому, что четвероногие любимцы помогают работать. И не только известным людям, но и самым обычным, рядовым сотрудникам.

Работа – наиболее характерный пример целенаправленной деятельности. Уверенность в достижении поставленных целей – ключ к успеху. А, как указано выше, присутствие любимого животного эту уверенность повышает.

Работа в современных организациях, кроме того, - постоянный источник стресса. Устойчивость к стрессу, или, как сейчас говорят, «стрессоустойчивость» - одно из наиболее востребованных качеств работника: и рядового, и руководящего. Присутствие же любимых животных повышает эту самую стрессоустойчивость.

В идеале, наверно, имело бы смысл разрешить сотрудникам брать с собой на работу четвероногих любимцев (что-то подобное, насколько я помню, практикуется в компании Google). Конечно, реализовать это на практике весьма проблематично. Но не беда! Если реальное присутствие животных в офисе невозможно, можно посоветовать сотруднику поставить на рабочий стол рядом с фотографиями жены и детей фото мохнатого четвероного психотерапевта, чтобы он время от времени напоминал о себе и тем самым помогал работать.

Литература:

Zilcha-Mano S., Mikulincer M., Shaver P.R. (2012).Pets as safe havens and secure bases: The moderating role of pet attachment orientations. Journal of Research in Personality, 46 (5), 571-580.

При цитировании данного материала ссылка на автора, компанию «Антропос-консалтинг» и сайт www.antropos.ru обязательны.